فروشگاه ورچین

۹ راهکار ساده برای نجات زمان

درحالی که مشغول انجام کار‌های روزمره هستیم، به هزاران کار انجام نشده دیگر فکر می‌کنیم. روز‌ها به سرعت سپری می‌شوند و احساس می‌کنیم زمان کافی برای انجام کار‌هایمان نداریم. کتابی که دو ماه پیش از دوستمان قرض گرفته‌ بودیم، هنوز نخوانده‌ایم و زبان انگلیسی که ماه‌ها برای یادگیری آن برنامه‌ریزی کرده‌‌ بودیم ، هنوز بی‌نتیجه […]

۲۱ | ۴ | ۹۴

سهیلا چاپکی

۴

ادامه مطلب »

نحوه ساخت صابون معطر خانگی

ساخت صابون خانگی آسان و خلاقانه است. حس خوبی که از داشتن صابون خانگی در روشویی خانه بدست می‌آورید، جالب و لذت‌بخش است. راه‌های درست کردن صابون در خانه متفاوت است. در این مطلب درست کردن صابون به روش سرد را برای شما آماده کرده‌ام. درست کردن صابون خانگی هنرمندانه است، می‌توانید آن را به […]

۲۸ | ۲ | ۹۴

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

آشپزی در یک روز بهاری

یک روز بهاری فرصتی برای لذت بردن از هوای تازه و مطبوع  است. پیشنهاد می‌کنم برای خرید سبزیجات تازه از خانه خارج شوید و مواد لازم برای یک آشپزی آسان را تهیه کنید. آشپزی کردن کاری هنرمندانه است و زمانی که شما با حس خوبی شروع به آشپزی می‌کنید، تمام این حس را به غذایتان […]

۱۳ | ۲ | ۹۴

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

چند کاری که قبل از ازدواج باید انجام دهیم

آیا من شرایط ازدواج را دارم؟ من از نظر شغلی و سطح درآمد به نقطه‌ی آسایش رسیده‌ام و آماده ازدواج هستم. آیا این مواردی که ما برای آمادگی ازدواج در نظر گرفته‌ایم کافیست؟ آیا من تجربه زندگی مجردی داشته‌ام؟ تجربه‌های زیادی باعث پیشرفت می شوند و ما رشد می‌کنیم. سفر کردن، انجام کارهای مالی شخصی […]

۷ | ۲ | ۹۴

محمد عبدلی

۲

ادامه مطلب »

۱۰ راه برای نجات زمین

دوم اردیبهشت روز زمین در نیمکره شمالی است. جایی که خاطراتمان در آن شکل گرفت، روزها و شب‌ها را با خوشحالی و ناراحتی، موفقیت و شکست و عشق و تنفر سپری کرده‌ایم، و برای آینده‌مان روی زمین برنامه‌هایی داریم. به راحتی نمی توان از کنار همه اتفاقات زندگی روی زمین گذشت، باید برای نگهداری و […]

۳۱ | ۱ | ۹۴

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

نحوه ساخت شمع‌های معطر و طبیعی

نور شمع، رایحه ای خوش و یک موزیک آرامش‌بخش بعد از یک روز شلوغ کاری، خستگی را از تنتان بیرون می‌کند. رایحه درمانی (Aromatherapy) یکی از شاخه‌های طب گیاهی است که برای آرامش و تسکین درد به کار می‌رود،  چه بهتر که  بتوانیم شمع‌های معطر را خودمان بسازیم و از استرس‌‌های روزانه‌مان کم کنیم. کار […]

۲۴ | ۱ | ۹۴

محمد عبدلی

۳

ادامه مطلب »

۹ راه برای جلوگیری از حساسیت فصلی

فصل بهار، باران و گرده‌افشانی گل‌ها. سلام به آلرژی فصلی. پیاده‌روی صبحگاهی در فصل بهار باعث می‌شود تا روز خوبی را شروع کنیم. ولی بعضی‌ها حساسیت فصلی دارند و در فصل بهار بخاطر گرده‌‌ها دچار عطسه‌های زیاد و خواب آلودگی می‌شوند. راه‌هایی برای جلوگیری و یا کم کردن این نوع از حساسیت وجود دارد، که […]

۱۸ | ۱ | ۹۴

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

کاردستی های خلاقانه با چوب بستنی ۲

بعد از نوشتن مطلبی با عنوان کاردستی های خلاقانه با چوب بستنی و استقبال شما همراهان عزیز و درخواست‌های مکرر برای آموزش‌های بیشتر در این رابطه، تصمیم گرفتم ادامه‌ای برای آموزش کاردستی‌های بیشتر با چوب‌بستنی برای شما علاقه‌مندان بنویسم. پس همراه من باشید تا کمی خلاق باشیم. مگنت روی یخچال لیست خرید‌های روزانه. برنامه‌های طول هفته. […]

۲۰ | ۱۲ | ۹۳

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

۷ خوراکی که بخوریم یا نخوریم؟

خوردن یا نخوردن شکلات چه تاثیری در بدن ما دارد؟ آیا تخم مرغ خام برای ما خوب است؟ نوشیدن قهوه به تمرکز ما کمک می‌کند؟ خیلی وقت‌ها این سوالات برای ما تکرار می‌شود، که چه خوراکی برای ما خوب است؟ با مطالعات مختلفی که روی خوراکی‌ها انجام می‌شود، تعاریف جدیدی راجع به خوراکی که مصرف […]

۱۷ | ۱۲ | ۹۳

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

۷ طرز تهیه اسموتی بعنوان وعده غذایی کامل

بعداز گشت‌وگذار تو اینترنت به مطلبی برخوردم راجع به طرز تهیه چند اسموتی که میشه بعنوان یک وعده غذایی آن را مصرف کرد. اسموتی‌ها جدای از اینکه خیلی بدن رو سرحال می‌آورند، بخاطر وجود مخلوط میوه‌ها، می‌تواند چند نوع ویتامین را به بدن ما برساند. این اسموتی‌ها از انواع میوه‌های استوایی درست شده و می‌توانید […]

۱۰ | ۱۲ | ۹۳

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

۱۶ روش برای شاد بودن در محیط کار

  خوب است با این موضوع روبرو شویم که برای خیلی‌ها محیط کار محیط شاد و دوست داشتنی‌ای نیست. کسانی که خودشان را شاد ارزیابی می‌کنند ۳۶ درصد بیشتر انگیزه‌ی کار دارند، شش برابر بیشتر با انرژی هستند و نیز دو برابر بیشتر از همکاران غمگین‌شان کارایی دارند. یک خبر خوب این که تنها  ۵۰ درصد […]

۶ | ۱۲ | ۹۳

سارا م.الف

ادامه مطلب »

۷ راه برای بهتر خوابیدن

استرس‌های روزانه، فکرکردن به اتفاق‌های محل‌ کار، مشکلات خانوادگی و خیلی از مسائل دیگر روی خواب شما تاثیر می‌گذارد. خیلی از ما مشکلاتی برای خوب خوابیدن در شب داریم و همین مساله روی رفتار ما و نوع کارکردمان اثر می‌گذارد. چند راه برای بهتر خوابیدن وجود دارد. از نور اتاق‌خواب گرفته تا مدیریت افکارمان در […]

۴ | ۱۲ | ۹۳

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

در ستایش راست‌گویی و آرامش

در زندگی روزمره اتفاق‌های بسیاری می‌افتد. ما با آدم‌های بسیاری ارتباط داریم. آدم‌هایی که دزد یا قاتل نیستند ولی به دلایلی فکر می‌کنند می‌شود دروغ‌های کوچک گفت و یا اصلا دروغ‌های کوچک را بی‌اهمیت می‌دانند.   کسانی فکر می‌کنند می‌توان کمی دیگران را فریب داد، می‌توان شکلی از خود را که راست نیست به نمایش […]

۲۸ | ۱۱ | ۹۳

سارا م.الف

ادامه مطلب »

برای خواب بهتر و سرحال بیدار شدن

خواب یکی از اساسی‌ترین نیازهای بدن است. ما یک‌سوم عمرمان را در خواب بسر می‌بریم، پس باید اهمیت بیشتری به‌ خواب‌مان بدهیم. برای خیلی از ما خوابیدن و بیدار شدن سخت است. زمان بیدار شدن احساس خستگی می‌کنیم، زمان خوابیدن با افکار آشفته به خواب می‌رویم و یا به سختی خواب‌مان می‌برد. راه‌هایی وجود دارد […]

۲۶ | ۱۱ | ۹۳

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

آیا دوست واقعی کسی هستید؟

  اکنون که در شبکه‌های اجتماعی تعدادِ زیادی دوست داریم شاید بیشتر هم به معنای دوست واقعی فکر کنیم. ممکن است روز تولد ما را آدم‌های بسیاری تبریک بگویند چون برای‌شان یک پیام فرستاده شده که روز تولد ماست، اما دوست واقعی برای همه‌ی ما معنایی دیگر دارد. ممکن است گاهی از خودمان پرسیده باشیم […]

۲۱ | ۱۱ | ۹۳

سارا م.الف

ادامه مطلب »