فروشگاه ورچین

۷ راه برای یادگیری سریع‌تر

در دنیای امروز یادگیری امری غیرقابل اجتناب است. هرچقدر سرعت یادگیری خود را بالا ببرید، می‌توانید اطلاعات و مهارت‌های بیشتری یاد بگیرید. در مطلب این هفته ۷ راه برای افزایش سرعت درک مفاهیم به شما معرفی می‌کنم. بازی‌های ویدئویی بله درست خوانده‌اید. بازی‌های ویدئویی کمک بزرگی برای یادگیری سریع‌تر مفاهیم به شما می‌کند. در مطالعه‌ای […]

۲۸ | ۱۰ | ۹۳

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

ده نکته‌ی کاربردی برای پیشرفت یک هنرمند

ده نکته‌ای که تِرِسیتا فِرنانده (Teresita Fernández)، مجسمه‌ساز موفق و مشهور به آن‌ها اشاره می‌کند و عقیده دارد در زندگی هنری‌اش بسیار یاری‌اش کرده‌اند. این نکات در زندگی هر انسانی می‌توانند همچون قطب‌نما رفتار کنند. او می‌گوید: «هنرمند بودن تنها به اتفاق‌هایی که در آتلیه می‌افتد، وابسته نیست. شیوه‌ای که زندگی می‌کنید، آدم‌هایی که برای […]

۱۶ | ۱۰ | ۹۳

سارا م.الف

۲

ادامه مطلب »

۸ دلیل برای استفاده از مواد غذایی ارگانیک

مواد غذایی مهم‌‌ترین بخش زندگی روزمره‌ی ما است. بخاطر رشد جمعیت و صنعتی شدن از مواد شیمیایی برای تولید بیشتر مواد غذایی استفاده می‌شود که ارزش غذاییِ مصنوعی دارد و طعم اصلی مواد غذاییِ ارگانیک را ندارد. مثلا برای پرورش توت‌فرنگی از کود‌های شیمیایی استفاده می‌کنند و تقریبا در تمام فصول توت‌فرنگی یافت می‌شود، ولی […]

۱۴ | ۱۰ | ۹۳

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

ده راه برای شروع یک صبح خوب

اکثر ما وقتی صبح از خواب بیدار می‌شویم و نفس می‌کشیم، از این که نفس‌مان بوی خوبی ندارد حس بدی داریم. حتی با این که شب مسواک می‌زنیم، بخاطر غذایی که شب خورده‌ایم نفس‌مان خوش‌بو نیست. برای این که از این اتفاق جلوگیری کنیم راه‌هایی وجود دارد. ده مورد آن را برای شما توضیح می‌دهم. […]

۱۱ | ۱۰ | ۹۳

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

مواد غذایی سالم برای گذراندن یک زمستان خوب

  گر چه به نسبت تابستان، زمستان میوه‌های کمتری دارد ولی همان‌ها تاثیر بسیار ویژه و شگفت‌انگیزی بر تن‌درستی دارند. این جا پنج تا از مهمترینآن‌ها را معرفی می‌کنیم. با گنجاندن این غذاها در رژیم غذایی‌تان زمستان را با سلامت بگذرانید. انار آب انار سرشار از آنتی‌آکسیدان است (خیلی بیشتر از بسیاری از آب میوه‌های […]

۷ | ۱۰ | ۹۳

سارا م.الف

ادامه مطلب »

استفاده از کاشی در طراحی خانه

بیشتر ما وقتی صحبت از تغییر دکوراسیون خانه پیش می آید، به عوض کردن لوازم خانه یا جابه جایی آن ها فکر می کنیم. ولی اگر بتوانید یک تغییر کوچک در طراحی کاشی های منزل ایجاد کنید در فضای کلی خانه بسیار تاثیرگذار است. کاشی ها در طرح ها و رنگ های متنوعی در بازار […]

۱۶ | ۹ | ۹۳

محمد عبدلی

۴

ادامه مطلب »

۱۱ راه برای رساندن ویتامین D به بدن

با توجه به رسیدن فصل سرما یکی از نکاتی که باید در نظر داشته باشید، رساندن ویتامین D به بدن می باشد. در فصل پاییز و زمستان بخاطر زاویه تابش نور خورشید و پوشیده بودن بدن با لباس های گرم، با مشکل کمبود ویتامین D مواجه می شویم. برای همین منظور می توان از مواد […]

۱۴ | ۸ | ۹۳

محمد عبدلی

۲

ادامه مطلب »

چطور در یک محیط کاری شلوغ تمرکز کنیم

تا به حال برایتان پیش آمده که پشت میزتان بنشینید و سعی کنید روی کارتان تمرکز کنید٬ ولی بعد از مدتی متوجه شوید حواستان پرت شده و مشغول فکر کردن به چیز دیگری هستید؟  حتما تجربه کرده اید که چقدر موقعیت عذاب آوری است. صدای خیابان٬ویبره موبایل همکار٬ صحبت دو نفره ای که با کار شما […]

۳۰ | ۷ | ۹۳

آزاده تجویدی

ادامه مطلب »

نکته هایی برای صرفه جویی در مصرف کاغذ

صبح امروز با یکی از دوستانم مشغول صحبت بودم و موضوع اصلی گفتگوی ما در مورد صرفه جویی در مصرف کاغذ و دستمال کاغذی بود. تصمیم گرفتم مطلب این هفته خلاصه ای از نکته هایی باشد که من و دوستم جمع آوری کرده ایم. اولین نکته ای که به ذهنمان رسید در مورد کاغذهای یادداشت […]

۹ | ۷ | ۹۳

پریسا رضوی

ادامه مطلب »

۵ راه برای ایجاد حس خوب در دکوراسیون منزل

ایده های متفاوت برای تغییر دکوراسیون منزل و اجرای آن٬ روح انسان را تازه می کند و حس خوبی در فضای  خانه به جریان می اندازد. برای هر تغییر دکوراسیون احتیاجی به خرید لوازم تازه نیست. می توان با تغییراتی کوچک٬خانه را از یکنواختی بیرون آورد. در وبلاگ این هفته شما را با ۵ راه […]

۷ | ۷ | ۹۳

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

چگونه ذهنمان را برای خلاقیت آماده کنیم؟

همیشه شنیده ایم که بعضی ها ذاتا هنرمند یا خلاق هستند. اما واقعیت این است که خلاقیت، قابلیتی است که از هر انسانی می تواند بروز کند. کاری که از ما بر می آید اینست که شرایط را برای تولد ایده های نو فراهم کنیم.

۳ | ۷ | ۹۳

آزاده تجویدی

ادامه مطلب »

چطور مراقب باشیم در کارمان درجا نزنیم و پیشرفت کنیم؟

روانشناسیِ درجا نزدن به ما می‌گوید چطور در کارمان خوب باشیم و بهتر شویم. گاهی در مهارت‌های مختلف مثل یک زبان جدید٬ رانندگی و طراحی کردن درجا می‌زنیم و پس از مدتی دیگر پیشرفت نمی‌کنیم. این یادداشت به دلایل این درجا زدن می‌پردازد و چند استراتژی برای بیرون آمدن از آن و پیشرفت کردن در […]

۲۶ | ۶ | ۹۳

سارا م.الف

۲

ادامه مطلب »

۱۵ نشانه که عاشق شغلتان هستید یا خیر

شاید همه ما به نوعی درگیر این مساله باشیم که آیا کارمان را دوست داریم یا نه؟ ولی اینکه فقط کارتان را دوست داشته باشید کافی نیست، شما باید عاشق کارتان باشید. اگر عاشق شغلتان باشید، کارتان در زندگی شما جریان دارد و از زندگی شخصی تان جدا نیست. عشق به شغل به این معنی […]

۱۹ | ۶ | ۹۳

ارمغان فائزی

ادامه مطلب »

معرفی چند دم ‏نوش خوش طعم

اگر پای صحبت مادربزرگ‏ ها و پدربزرگ‏ ها بنشینیم، از نوشیدن دم نوش، عرقیجات و شربت ‏های گیاهی در بین صحبت‏ هایشان زیاد می شنویم. قدیمی ‏ها برای درمان بیماری‏های جسمی و همین طور آرامش روح و روان  از دم نوش‏ها و شربت‏های گیاهی کمک می گرفتند. فواید آن‏ها به اندازه ای زیاد است که […]

۱۲ | ۶ | ۹۳

پریسا رضوی

۵

ادامه مطلب »

چند راه برای افزایش بهره وری خود در طول روز

سر وقت رسیدن، لباس مناسب سرکار، قرار های زندگی و مثال های مشابه دیگر، تقریبا از دغدغه های هر روز ما در زندگی هستند. راه های زیادی وجود دارد که ما با انجام دادن آنها بازده کاریمان زیاد شده و بتوانیم برای هر کاری زمان مفیدی اختصاص دهیم. در این مقاله نکاتی را برای شما […]

۵ | ۶ | ۹۳

محمد عبدلی

۴

ادامه مطلب »