فروشگاه ورچین

دستور پخت سه مافین خوشمزه برای صبحانه

چند وقت پیش مطلبی نوشتم با عنوان طرز تهیه ۵ سالاد جدید به عنوان شام، این مطلب علاوه براینکه برای خودم مفید و جذاب بود، مورد توجه خوانندگان بلاگ قرار گرفت. برای همین تصمیم گرفتم دوباره سراغ آشپزی بروم و یک مطلب خوشمزه بنویسم. این بار طرز تهیه سه مافین ساده را یاد می‌دهم که برای […]

۲۴ | ۱۰ | ۹۳

ارمغان فائزی

ادامه مطلب »

ده نکته‌ی کاربردی برای پیشرفت یک هنرمند

ده نکته‌ای که تِرِسیتا فِرنانده (Teresita Fernández)، مجسمه‌ساز موفق و مشهور به آن‌ها اشاره می‌کند و عقیده دارد در زندگی هنری‌اش بسیار یاری‌اش کرده‌اند. این نکات در زندگی هر انسانی می‌توانند همچون قطب‌نما رفتار کنند. او می‌گوید: «هنرمند بودن تنها به اتفاق‌هایی که در آتلیه می‌افتد، وابسته نیست. شیوه‌ای که زندگی می‌کنید، آدم‌هایی که برای […]

۱۶ | ۱۰ | ۹۳

سارا م.الف

۲

ادامه مطلب »

۸ دلیل برای استفاده از مواد غذایی ارگانیک

مواد غذایی مهم‌‌ترین بخش زندگی روزمره‌ی ما است. بخاطر رشد جمعیت و صنعتی شدن از مواد شیمیایی برای تولید بیشتر مواد غذایی استفاده می‌شود که ارزش غذاییِ مصنوعی دارد و طعم اصلی مواد غذاییِ ارگانیک را ندارد. مثلا برای پرورش توت‌فرنگی از کود‌های شیمیایی استفاده می‌کنند و تقریبا در تمام فصول توت‌فرنگی یافت می‌شود، ولی […]

۱۴ | ۱۰ | ۹۳

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

ده راه برای شروع یک صبح خوب

اکثر ما وقتی صبح از خواب بیدار می‌شویم و نفس می‌کشیم، از این که نفس‌مان بوی خوبی ندارد حس بدی داریم. حتی با این که شب مسواک می‌زنیم، بخاطر غذایی که شب خورده‌ایم نفس‌مان خوش‌بو نیست. برای این که از این اتفاق جلوگیری کنیم راه‌هایی وجود دارد. ده مورد آن را برای شما توضیح می‌دهم. […]

۱۱ | ۱۰ | ۹۳

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

مواد غذایی سالم برای گذراندن یک زمستان خوب

  گر چه به نسبت تابستان، زمستان میوه‌های کمتری دارد ولی همان‌ها تاثیر بسیار ویژه و شگفت‌انگیزی بر تن‌درستی دارند. این جا پنج تا از مهمترینآن‌ها را معرفی می‌کنیم. با گنجاندن این غذاها در رژیم غذایی‌تان زمستان را با سلامت بگذرانید. انار آب انار سرشار از آنتی‌آکسیدان است (خیلی بیشتر از بسیاری از آب میوه‌های […]

۷ | ۱۰ | ۹۳

سارا م.الف

ادامه مطلب »

چند راهکار موثر برای مقابله با سرماخوردگی

خیلی از ما به محض اینکه سرما می خوریم٬ از پزشکمان می خواهیم برایمان یک آنتی بیوتیک قوی تجویز کند. این در حالی است که می دانیم بیشتر سرما خوردگی ها در فصل زمستان ویروسی هستند و آنتی بیوتیک دردی را دوا نمی کند.

۲۲ | ۹ | ۹۳

آزاده تجویدی

ادامه مطلب »

استفاده از کاشی در طراحی خانه

بیشتر ما وقتی صحبت از تغییر دکوراسیون خانه پیش می آید، به عوض کردن لوازم خانه یا جابه جایی آن ها فکر می کنیم. ولی اگر بتوانید یک تغییر کوچک در طراحی کاشی های منزل ایجاد کنید در فضای کلی خانه بسیار تاثیرگذار است. کاشی ها در طرح ها و رنگ های متنوعی در بازار […]

۱۶ | ۹ | ۹۳

محمد عبدلی

۴

ادامه مطلب »

۱۰ شهر آلوده دنیا با بیشترین آلاینده های معدنی

پیشرفت صنعت و تکنولوژی باعث راحت تر شدن زندگی در کلان شهرها شده است،ولی متاسفانه با پیشرفت صنعت، مشکل جدی به نام آلودگی در حال رشد است. به غیر از مناطق توسعه نیافته، تقریبا تمام دنیا به نحوی با مشکل آلودگی دست و پنجه نرم می کند. در این مطلب قصد دارم ۱۰ شهر  آلوده […]

۵ | ۹ | ۹۳

ارمغان فائزی

۲

ادامه مطلب »

۷ راز درباره یادگیری یک زبان خارجی

همیشه یادگیری یک زبان خارجی از  جمله دغدغه های ما در زندگی بوده است. کودکان در سنین پایین قابلیت بهتری نسبت به یادگیری زبان دارند، ولی افراد بالغ نمی توانند براحتی زبان خارجی را یادبگیرند. در مطلب این هفته شما را با ۷ راز یادگیری زبان آشنا می کنم. استفاده در زندگی واقعی تصمیم بگیرید […]

۲۸ | ۸ | ۹۳

محمد عبدلی

۲

ادامه مطلب »

۱۱ راه برای رساندن ویتامین D به بدن

با توجه به رسیدن فصل سرما یکی از نکاتی که باید در نظر داشته باشید، رساندن ویتامین D به بدن می باشد. در فصل پاییز و زمستان بخاطر زاویه تابش نور خورشید و پوشیده بودن بدن با لباس های گرم، با مشکل کمبود ویتامین D مواجه می شویم. برای همین منظور می توان از مواد […]

۱۴ | ۸ | ۹۳

محمد عبدلی

۲

ادامه مطلب »

چطور در یک محیط کاری شلوغ تمرکز کنیم

تا به حال برایتان پیش آمده که پشت میزتان بنشینید و سعی کنید روی کارتان تمرکز کنید٬ ولی بعد از مدتی متوجه شوید حواستان پرت شده و مشغول فکر کردن به چیز دیگری هستید؟  حتما تجربه کرده اید که چقدر موقعیت عذاب آوری است. صدای خیابان٬ویبره موبایل همکار٬ صحبت دو نفره ای که با کار شما […]

۳۰ | ۷ | ۹۳

آزاده تجویدی

ادامه مطلب »

فواید ورزش بسکتبال

حدود یک ماه است که دوباره بازی بسکتبال را شروع کرده ام، ورزشی که از دوران کودکی به آن علاقه داشتم و سال ها پیش خیلی جدی این ورزش را ادامه می دادم. تصمیم گرفتم تعدادی از فواید این ورزش را برایتان بنویسم شاید شما هم به بازی بسکتبال علاقمند شوید. همچنین بهانه ای باشد […]

۲۳ | ۷ | ۹۳

پریسا رضوی

ادامه مطلب »

زندگی سلامت با دستبند هوشمند Jawbone

ما همواره از لوازم متعدد هوشمندی استفاده می کنیم که زندگی ما را راحت تر کرده اند، از تلفن همراه گرفته تا لوازم منزل و غیره. این ابزار ها به شما کمک می کنند تا بتوانید کارهایتان را بهتر انجام بدهید. در این میان ابزارهای پوشیدنی هستند که به سلامت بودن شما کمک می کنند. […]

۱۶ | ۷ | ۹۳

محمد عبدلی

ادامه مطلب »

نکته هایی برای صرفه جویی در مصرف کاغذ

صبح امروز با یکی از دوستانم مشغول صحبت بودم و موضوع اصلی گفتگوی ما در مورد صرفه جویی در مصرف کاغذ و دستمال کاغذی بود. تصمیم گرفتم مطلب این هفته خلاصه ای از نکته هایی باشد که من و دوستم جمع آوری کرده ایم. اولین نکته ای که به ذهنمان رسید در مورد کاغذهای یادداشت […]

۹ | ۷ | ۹۳

پریسا رضوی

ادامه مطلب »

۵ راه برای ایجاد حس خوب در دکوراسیون منزل

ایده های متفاوت برای تغییر دکوراسیون منزل و اجرای آن٬ روح انسان را تازه می کند و حس خوبی در فضای  خانه به جریان می اندازد. برای هر تغییر دکوراسیون احتیاجی به خرید لوازم تازه نیست. می توان با تغییراتی کوچک٬خانه را از یکنواختی بیرون آورد. در وبلاگ این هفته شما را با ۵ راه […]

۷ | ۷ | ۹۳

محمد عبدلی

ادامه مطلب »